Jessica Simpsons Diätplan

von cs-redaktion

25, Oktober 2012 Jessica Simpson Keine Kommentare

5 Punkte führten Jessica Simpson zum Erfolg

Jessica Simpson

Vor sechs Monaten brachte Jessica Simpson (32) ihre kleine Tochter Maxwell zur Welt. Während der Schwangerschaft hatte die Sängerin enorm viel zugenommen und wurde kurzerhand das neue Gesicht von „Weight Watchers“.

Jetzt sprach Jessica mit dem Magazin „US Weekly“ über ihren 5-Punkte-Plan für die Abnahme von 30 Kilogramm in sechs Wochen.

5-Punkte-Plan

1. Bleib bei deiner Diät

Jessica hat sich nach dem Points-Programm von „Weight Wachters“ ernährt, bei dem jeden Lebensmittel eine bestimmte Anzahl von Punkten zugeordnet ist.

2. Unterstützung

Freunde und Familie der Sängerin schlossen sich ihrem Programm an und unterstützten sie. Einmal in der Woche gab es sogar ein gemeinschaftliches Wiegen.

3. Fitness

Die junge Mutter trainierte viermal die Woche mit ihrem Personaltrainer Harley Pasternak.

4. Motivation

Für Jessica ist wohl die größte Motivation die geplante Hochzeit mit Kindsvater Eric Johnson. „Sie dann zum Altar schreiten, wenn sie wieder ihre alte Figur hat“ , verriet ein Indsider.

5. Versuchungen vermeiden

Jessica packt stets ihre eigene Lunchbox, wenn sie ans Set oder zu Terminen muss. So kann sie dem Catering aus dem Weg gehen.

Dass ihr Plan Erfolg hat, ist jedenfalls nicht zu bestreiten.