Kommen Sie schön an

"Das Beauty-Programm 'Über den Wolken' beginnt schon zu Hause", so CELEBRITY-Kosmetik-Profi Susanne Mayr, die im Jahr ca. 50-mal von München aus quer durch Europa und bis in die USA fliegt. "Da die Luft im Flugzeug sehr trocken ist, unbedingt eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme verwenden. Statt Foundation benutzen die meisten Stars hinterher eine feuchtigkeitsspendende, getönte Tagescreme und stäuben darüber Mineralpuder, der trocknet die Haut nicht aus." Dann noch wasserfeste Wimperntusche und Cremerouge auftragen, fertig.

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In der Handtasche oder dem Bordcase von Gisele Bündchen findet man immer einen großen Paschmina-Schal, der sich als Decke oder zusammengelegt als Kissen eignet. Kleiner Trick: Wenn Sie im Flugzeug schlecht schlafen, besprühen Sie ihn vorher mit einem Pillowspray oder Ihrem Lieblingsduft, dann fühlen Sie sich gleich wohler.

Eine andere Möglichkeit sind ein paar Tropfen Lavendel, Johanniskraut oder Rosmarin, die entspannend wirken. Wenn Sie die ätherischen Öle auf den Nacken auftragen und einmassieren, beugen Sie auch Verspannungen vom langen Sitzen vor. Schlaf ist bei Langstreckenflügen ganz wichtig. Susanne Mayr: "Trinken Sie besser keinen Alkohol, denn der wirkt in der Höhe unberechenbar und strengt den Körper an.

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